HK針對希望詳成HK進行HK療程。HK是一間營養顧問及飲食指導中心，我們一直主張減重過程不用藥物、不用機器、不食代餐輔助。鼓勵客人選擇合適的食物，客人於體重控制期間依然可以繼續享受美食，愉快地減肥!
其實許多家長想為孩子的DSE考試前做腦力補充，可以從生活中的食材入手。我們日常生活中的食材多數都有提神和健腦的作用，營養師建議，想要實行HK可以進行合理的HK，HK可以讓我們吃的健康吃得瘦，適當的HK還能夠讓腦力得到補充，讓考前的備戰不再緊張。
營養師在介紹HK中指出一般的食材和零食中，都含有對大腦有益處的原材料，比如含有豐富鎂質的杏仁，它的百分之六十熱量是來自於脂肪酸和單元不飽，適當的食用能夠維持心血管健康和神經細胞的日常運作，對我們的身體極其有幫助。HK讓你在美食中都能夠挑選出低脂低卡的食材，含有增強記憶力的菠菜是好多人喜愛的素菜之一。它所包含的葉酸和鐵質有助我們的身體細胞組織維持運作。
想要吃的營養又不增長只放贅肉，營養家建議可以從HK中入手。低脂低卡的乳酪和酸奶等都含有飽和脂肪酸，能夠延長飢餓時間，牛油果和奇異果等抗氧化的水果更是為我們提供有豐富的維他命，對於我們日常生活中需要吸收的維他命元素來說已經很足夠，HK計劃讓我們瘦的健康。
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