痛風

為什么痛風和高尿酸血症有聯系?

因為尿酸結晶堆積在痛風發生的關節腔內,導致過度的免疫炎症反應。痛風如果治療不當,反複炎症和尿酸結晶過度沉積,可能會進一步破壞關節結構,導致病灶附近骨質流失等嚴重問題,嚴重者甚至會產生痛風石,所以高尿酸血症確實是一個值得關注的話題。

痛風的原因,為什么尿酸增加?

如果你是一個健康的人,尿酸的產生和排泄之間的平衡是很好的,尿酸治療方法但如果生產和排泄之間的平衡被打亂,這裏顯示的六個因素將引發尿酸。

1.體內嘌呤產量增加

嘌呤是細胞中稱為核酸的物質的主要成分。隨著細胞年齡的增長,痛風飲食治療它會作為廢物積累起來。此外,由於嘌呤是用於運動和移動器官的能量物質,短時間內需要大量的能量,如短距離跑步或劇烈的肌肉訓練,大量的能量用於運動,所以嘌呤有能量,隨著燃燒而增加。

2.肥胖

肥胖促進嘌呤合成,減少尿酸排泄。過量飲用含有大量糖分的軟飲料會導致肥胖,過量攝入動物產品也會導致尿酸升高。

對於尿酸,整體的80%是在體內可以產生的。 不要因為擔心食物中的嘌呤,重要的是要獲得一個適當的重量,以免產生影響超過必要的尿酸。

3.腎功能不全

如果腎髒功能不正常,尿酸就不能正常處理,身體的尿酸就會增加。這些器官的功能隨著年齡的增長而下降,高血壓、糖尿病和肥胖會對腎髒造成壓力,所以我必須小心。確保水合作用和鼓勵排尿也很重要。

4.過量飲酒

當你喝含酒精的飲料時,尿酸在體內分解時產生。任何酒精代謝時都會產生尿酸,幹擾尿酸排泄。

5.吃富含嘌呤的食物

肝髒、海鮮、魚類都富含嘌呤,不要吃太多。嘌呤溶於水,需要注意肉湯或魚湯中的嘌呤含量。

6.壓力過大

壓力問題也是一個腎髒的負擔,也是可以增加尿酸的因素影響之一。 如果你改善你的飲酒或飲食但你的尿酸水平發展沒有能力下降。 如果你有強烈的壓迫感、常常感到疲憊、做事已力不從心,請小心,請找時間進行放松,找到自己能夠釋放工作壓力的方法,比如通過適度的運動和愛好。

痛風症狀有哪些?

痛風的症狀是什么?大多數人可能覺得,無非是紅、腫、熱、痛這樣的炎症反應,該怎么說呢?

其實在臨床醫生看來,不僅要關注發作時的疼痛,還要仔細評估患者痛風的發作期,考慮藥物治療和改變生活習慣。

痛風症狀的發作一般可分為急性痛風發作、痛風不發作期及痛風石關節炎三大時期,每一個時期的病況會有所不同,內容整理如下:

急性痛風發作( gout flare ):四肢關節發生急性炎症反應,出現紅、腫、熱、痛的症狀,多發生在單個關節,尤其是拇趾關節。一般急性痛風在午夜或淩晨發作,症狀可持續數天甚至數周。此外,有些情況,如大量飲酒、關節損傷、脫水等。可能會使痛風在急性期更容易發作。

不發作間歇期( intercritical gout ):痛風分為急性期主要發作,且症狀可以緩解後,隔一段工作時間發展才會再發作,我們把這段無痛風臨床症狀的時期人們稱為不發作間歇期。有 6 成患者可能會在一年內沒有複發,有高達 9 成的患者一般會在兩年內減少複發,但運氣好的人可長達 10 年無出現對於痛風相關症狀。

痛風石關節炎( tophaceous gout ):如果痛風和高尿酸血症幾年內(平均5-6年)沒有得到很好的控制,並經曆了幾次急性發作,可能會使尿酸晶體容易積聚在尿道,外耳殼,肌腱,關節囊,皮下組織,骨骼和其他結構,形成痛風結石。

痛風石可能不會引起疼痛,但有些痛風石可能會引起骨質侵蝕和關節結構變形,嚴重時會影響活動能力。此外,痛風石還可能在腎髒堆積,嚴重時會影響腎功能。

痛風 關節炎 痛風石

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