:Hellen :2025/06/22
黑芝麻是預防白髮的超級食物之一,富含黑色素和多種營養素,能幫助維持頭髮的烏黑亮麗。海帶則富含碘,有助於甲狀腺功能的正常運作,甲狀腺激素的平衡對頭髮的健康至關重要。核桃含...
:Jodie :2025/06/21
香港大學一項研究指出,每日攝取30克堅果可使LDL降低5%-10%,效果堪比低劑量膽固醇藥。 健康面包以下食物會顯著提升LDL水平,應嚴格限制攝取:以下為香港營養師學會...
:Jane :2025/06/21
點心可以選擇水果如蘋果或梨,搭配無糖優格。優格中的益生菌有助於腸道健康,而水果則提供天然的甜味和纖維。除了選擇合適的食物,飲食計畫的安排也同樣重要。以下是一些實用的建議...
:Beenle :2025/06/20
香港政府為提升市民健康水平,推出多項醫療資助計劃,其中包括超聲波檢查的補助。這些計劃旨在減輕市民的醫療負擔,尤其針對低收入家庭、長者及有特殊健康需求的人士。目前,主要的...
:Beata :2025/06/20
值得注意的是,胸部抽針的成功率約85-90%,但對於少量或局部性積水,可能需要超聲波或CT引導以提高準確性。在香港公立醫院,此項檢查通常包含在住院套餐費用中;私立機構收...