做服裝倒數計時:如果你需要一句口頭禪來幫助精簡你的衣櫥,那麼在一周的旅行中使用5,4,3,2,1的規則:將自己限制在不超過五套襪子和內衣,四件上衣,三件下裝,兩雙鞋和一頂帽子.
你在為旅行過度包裝嗎? 5個標誌
你總是在想[最壞的情况"--
你太注重外表了--
你總是打包額外的行李費--
你幾乎沒有使用你攜帶的大多數東西--
你在打包時拖拖拉拉
如果沒有專業的牙齒美白治療,已經被咖啡弄髒的牙齒通常不會自行變白. 然而,如果你在牙齒經過專業美白後停止喝咖啡,茶和其他會污染牙齒的食物和飲料,你的牙齒通常會保持白色.
茶會弄髒你的牙齒,因為它含有單寧,這種淡黃色或褐色的物質存在於植物中,使茶呈現顏色. 喝茶後刷牙或漱口可以幫助减少污漬.
尖銳物品:像開瓶器刀,剪刀或指甲銼這樣的日常物品會通過安檢從你身上拿走. 如果你真的需要帶著這些物品旅行,最好把它們放在你的手提行李裏. 爆炸物和易燃物品:嚴禁煙火和噴漆.
這是什麼? 煉乳的存在使其非常甜,香子蘭的加入使其味道濃郁. 這是一種橙色的茶,因為添加了食用色素. 有些人可能認為它與柴相似,但在質地和味道方面有所不同.
處理感受
畫出你的感受
列出感謝清單< 戳一個枕頭
尖叫
讓自己哭吧< 把紙撕成小塊
排氣. 發洩與尋求幫助不同,它是抓住機會大聲分享你的感受.
1–瑞士
瑞士是歐洲最安全的地方. 由於兇殺,襲擊和道路死亡人數非常低,旅行者在這個國家可能非常安全. 瑞士發生自然灾害的風險也很低,也是歐洲腐敗程度最低的國家之一.
在冰島尋找和平
冰島在BHTP的2023年最安全旅行地名單上排名第三,低於去年的榜首. 儘管略有下降,但根據GPI,這個北歐國家仍然被列為世界上最和平的國家.
不,泰國茶的咖啡因並不比咖啡多. 如前所述,一杯8盎司的泰國茶含有30-60毫克的咖啡因,而一杯普通咖啡通常每8盎司含有95毫克左右.
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