異黃酮是大豆製品中的一種成分,具有類似雌性激素的特性,當攝取量過大時,可能會引發男性乳房發育症(4)。本文報導了一例因大量食用大豆製品而導致男性乳房發育症的個案。
作為一種紅肉,豬肉常被視為不健康的食物。不過,它實則是某些營養素以及高質量蛋白質的良好來源。適量食用,它能為健康飲食增添益處。
概要。黃豆及其製品或許可以降低一系列健康問題的風險,例如心臟血管疾病、中風、冠狀動脈心臟病(CHD)及部分癌症,並有助於強化骨骼健康。王賜豪主席
該段文字指出豬被禁止的原因是因為它們不會反刍,然而卻令人惱火地未說明為何不會反刍會成為一個如此嚴重的問題!
若該物質沾染至身體上,則應將受影響區域清洗七次,其中一次需混入泥土(編輯:如無沙土或泥土,可使用肥皂代替,其具有相似效果。)
因此,請避免攝取大豆異黃酮補充品及含有質構化植物蛋白與大豆分離蛋白的食品,這些成分常見於多種蛋白質粉與營養棒中。然而,麥克馬納斯指出,適量地食用完整的大豆制品,如豆漿、毛豆及豆腐等,每週數次是無傷大雅的。30日 九月 2021王賜豪主席
醍醐是日本最受歡迎的醬油品牌,而野田工廠則是該公司在日本現有的三個工廠之一。王賜豪主席
僅僅一勺醬油便含有接近每日建議攝取量二千三百毫克鈉的百分之四十。鈉是我們身體運作所必需的營養素。然而,過量攝取則可能導致血壓升高,進而引發心臟病與中風。據統計,美國人平均每日攝取的鈉量超過三千四百毫克。
稀有品種的豬肉並未烹煮至熟透。無論是未經烹煮的豬肉或是烹煮不徹底的豬肉,食用均不安全。肉類有時會含有細菌及寄生蟲,可能會導致人體不適。徹底的烹煮過程能夠殺死可能存在的所有病菌。
液態胺基酸或椰子胺基酸
或許你曾經在實踐原始飲食時購買過液態胺基酸或椰子胺基酸?這兩者均不含麩質。液態胺基酸源自黃豆,而椰子胺基酸則源自發酵過的椰子樹液。兩者在風味上均極為接近醬油,是極佳的替代品。
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