2 至 3 小时在一个大锅或荷兰烤箱中,加入火腿肠,洋葱,大蒜和鸡汤,小火慢炖.盖上锅盖,小火慢炖,直到火腿肠变得非常柔软,约 2 到 3 小时.将火腿肠从液体中取出,移到砧板上,从肉和脂肪部分抽出骨头.
虽然猪肚和加工猪肉(如火腿和香肠)一般都不是低胆固醇肉类,但有些猪肉还是可以吃的.猪里脊肉就是一个例子.它是一种相对较瘦的肉类,在烹饪前修剪掉多余的脂肪有助于限制其对胆固醇的影响.
喝或吃骨头汤不太可能造成伤害,除非您大量饮用."众所周知,动物骨头中含有微量有毒金属和矿物质,"琼斯说."骨头汤煮熟后,可能会释放出铅.
在燉肉的前一天晚上(或至少提前一個小時),在肉上撒上鹽和胡椒粉,以確保切好的肉能滲出味道.
肉暴露在空氣中會自然氧化
顏色從紅色(或粉紅色)變為棕灰色.
根据威斯康星大学的最新研究,一份瘦猪肉的胆固醇含量比去皮鸡肉低 34%.大多数猪肉每三盎司熟食所含的热量不到 200 卡路里.
吃稀有猪肉安全嗎? 與牛排不同,牛排可以在內部不完全呈棕色的情况下食用,而內部帶血(或罕見)的猪肉則不應食用. 這是因為來自猪的猪肉容易感染某些細菌和寄生蟲,這些細菌和寄生蟲在烹飪過程中被殺死.2020年5月25日
生猪肉或未煮熟的猪肉:需要瞭解的風險和副作用-Healthline
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SchweinshaxeSchweinshaxe(德语发音:[ˈʃvaɪns. haksə]),在德国菜肴中是一种烤火腿肠(或猪肘).火腿肠是猪腿的末端,在脚踝上方,肉质火腿部分的下方.
牛肘有许多名称: 圆球,西冷尖头,圆尖头,尖头中心(英国和爱尔兰叫中心),有时也叫厚侧翼,牛球尖头烤肉,西冷尖头烤肉和法式卷烤肉(世界各地有不同的名称).
我們談論的是0.0000036%,比任何已知的罕見病都要少.
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