香蕉應該是您的首選,並且可以在整個懷孕期間食用.它們富含碳水化合物,可以為您提供這段時間急需的能量.香蕉對於那些患有貧血的女士來說非常健康,因為它可以很好地提高血紅蛋白水平.
如果您出現以下情況,您的羊水可能已經破了:
有一種爆裂的感覺,隨後有液體從陰道湧出或滴落. >潮濕,即無味,透明或淡黃色.
儘量避免盤腿坐,尤其是在懷孕期間! 這會造成關節和韌帶的不平衡,這些關節和韌帶與子宮一起支撐和生長. 隨著寶寶的成長,您需要盡可能多的均勻空間,以便為分娩提供最佳位置.孕婦需知
左枕前位:頭朝下,胎兒面向孕婦的背部,位於子宮的左側.右枕前位:位置同上,但胎兒在子宮右側.後位:頭朝下,背部與孕婦的身體成一直線.臍帶血 費用
如果你有食欲,通常會在前三個月的第五周左右開始. 甚至有可能在懷孕1周時就產生食欲! 這種渴望可能會在孕中期緩解,或者一直持續到寶寶出生.
所有類型的酒精在懷孕期間都是有害的,包括葡萄酒和啤酒.酒精會增加寶寶早產,腦損傷和胎兒酒精譜系障礙 (FASD) 等問題的機會.它還會增加出生缺陷的風險,如心臟缺陷,聽力問題和視力問題.
您的睡眠姿勢不必是最重要的.醫生建議您側臥(右側或左側),以便為您和您的寶寶提供最佳的血液流動.除此之外,您可以嘗試使用一些枕頭道具來達到最舒適的位置.在寶寶出生之前,盡可能多睡覺.
大多數流產發生在懷孕的13周或前三個月. 妊娠中期是指妊娠第13-28周之間的階段. 妊娠中期流產的可能性較小. 一旦懷孕20周左右,流產的幾率就不到0.5%.
劇烈的腹痛不會消失
你有一種尖銳的,刺痛的或痙攣狀的腹痛,不會消失
你的腹痛突然開始,而且很嚴重,或者隨著時間的推移會加重
您有嚴重的胸部,肩部或背部疼痛
因此,孕婦如果不吃早餐,會導致低血糖,對母體和胎兒的健康造成極度危險的因素.可以開始做合理,最科學早餐的時間是起床後60分鐘左右.
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