首页
>
綜合
>
如果你整天坐著,你需要多少運動?
如果你整天坐著,你需要多少運動?
最近一項對九項先前研究的分析得出結論,每天30到40分鐘的活動是每天坐10小時或更長時間的好方法. 傢居站
我坐著的時候怎樣才能把肚子壓平?
3:45
10:51
進行初始位置彎曲. 你的身體向左,舉起兩個都需要,是的,你是對的更多
脊醫推薦哪些椅子?
脊椎醫生建議使用跪椅,因為它們可以幫助你的身體保持脊柱的自然彎曲,緩解下背部的不適.
電腦椅會刮傷硬木地板嗎?
辦公椅會劃傷木地板嗎? 他們當然可以! 如果你在木地板上使用辦公椅,你應該訂購硬木地板安全的腳輪. 大多數辦公椅都配有堅硬耐用的塑膠輪子,但很快就會擦傷木地板.
辦公椅有幾種類型?
22種最佳辦公椅
讓我們看看不同類型的辦公椅,以及它們對您的脊椎健康,生產力和辦公室設計有什麼幫助.
為了從工作站休息,你應該做哪兩件事?
休息時間:每30到60分鐘,進行一次短暫的休息. 在這段休息時間裏,站起來,四處走動,做些別的事情. 喝杯飲料,和同事聊聊天,或者在辦公室裏轉一圈. 這可以讓你休息和鍛煉不同的肌肉,你會感覺不那麼累.
什麼是辦公室佈局?
辦公室佈局是指工作場所內物理物品的空間安排和組織. 它包括傢俱,設備和其他部件的戰略性放置,以營造一個功能性的工作環境.luna
什麼樣的椅子適合整天坐?
生活型高靠背行政辦公椅
Herman Miller Aeron椅子
Herman Miller Sayl主席
鋼箱跳躍
鋼殼手勢
分支人體工學椅
VIVO人體工學高度可調腳墊
持久舒適腰部支撐枕
更多項目-•辦公室座椅
為什麼實踐中不使用三條腿的椅子?
三條腿的椅子永遠不會搖晃,即使在不平坦的地板上也是如此,因為任何一組三個點都是共面的. 然而--椅子大多用在平坦的地板上,所以這並不像人們想像的那樣有優勢. 最重要的是,我們的屁股不是三角形的.
為什麼我整天坐在椅子上會腰疼?
Tekmyster解釋道:[坐著的力學會新增肌肉的硬度和對脊椎椎間盤的壓力,尤其是下背部."
5
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
.jpg?x-oss-process=image/resize,p_100/format,webp)
熱門文章