:Hellen :2025/06/22
黑芝麻是預防白髮的超級食物之一,富含黑色素和多種營養素,能幫助維持頭髮的烏黑亮麗。海帶則富含碘,有助於甲狀腺功能的正常運作,甲狀腺激素的平衡對頭髮的健康至關重要。核桃含...
:Jocelyn :2025/05/16
推薦的男士身體檢查計劃應包含:50歲男性進入癌症高風險期,香港癌症資料統計中心數據顯示:建議增加的檢查項目:60歲以上男性需特別關注:建議增加的專項檢查:無論年齡大小,...
:Vivian :2025/05/15
許多男士認為「沒症狀就是健康」,但香港醫管局資料顯示,超過60%的早期大腸癌、50%的高血壓患者初期毫無不適。本文將系統性解析40歲男士健檢核心項目,從心血管到攝護腺,...
:Eva :2025/04/25
在糖尿病預防方面,哈佛大學公共衛生學院的一項大型研究發現,每天飲用4-5杯咖啡的人相比不飲用咖啡的人,患上2型糖尿病的風險降低29%。這可能與咖啡中的綠原酸等抗氧化物質...
:STELLA :2024/07/24
然而,即使有遺傳傾向,糖尿病也是可以預防的。通過健康的生活方式,如合理飲食、適量運動、保持正常體重、避免病毒感染和化學因素的損害,可以顯著降低患病風險 。特別是對於2型...