首页 生活健康
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專家解惑：關於護脊床褥的常見迷思
：Annie ：2025/07/15
但實際上，床褥只是輔助工具，還需搭配正確的姿勢與運動。根據香港物理治療師協會的建議，改善腰痠背痛需要多管齊下，包括：因此，護脊床褥雖然能改善睡眠品質，但並不能完全替代其...
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枕頭清潔與保養：延長使用壽命的秘訣
：SELMA ：2025/07/14
枕頭上的污漬與異味通常來自汗水、皮脂或化妝品殘留。以下是一些常見的處理方法：對於頑固污漬，可嘗試以下天然清潔配方：將白醋與水以1:2比例混合，噴灑在污漬處，靜置10分鐘...
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冷氣不冷？DIY檢查與維修指南
：Bubles ：2025/07/14
冷媒不足是冷氣不冷的常見原因之一。以下是幾個判斷冷媒是否不足的跡象：如果出現這些情況，建議聯繫專業人員檢查冷媒壓力，並進行補充或維修。冷媒洩漏不僅會影響冷氣的制冷效果，...
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疫情時代的醫療用品採購：安全防護不可少
：Ellen ：2025/06/23
市場上不乏低價劣質的醫療用品，這些產品可能無法提供有效的防護。香港海關曾查獲多批假冒口罩和酒精，其過濾效率或酒精濃度均未達標。因此，購買時應選擇正規渠道，切勿貪圖便宜。...
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告別油頭危機：全面解析溢脂性脫髮的原因與對策
：Irene ：2025/06/22
這些都能有效降低皮脂分泌。選擇溫和洗髮產品，避免過度清潔或使用刺激性化學成分。每週1-2次頭皮按摩也能促進血液循環。低能量雷射可刺激毛囊再生；植髮則是嚴重脫髮者的最後選...
